あなたの体が今まで何年、何十年もかけてゆがみ癖を作ってしまったとしましょう。
一時的にでもバランスを整えれば楽にはなり、1ミリか2ミリくらいは良くなるでしょう。
しかし、あなたの自然治癒力が働いて体が良くなろうとするには、ゆがみを作る生活習慣も見直さなければ、またゆがみ癖が元に戻ってしまいます。
健康でいるためには、生活習慣を見直すということはとても大切なことです。
ゆがみを引き起こす生活習慣とは?≫≫
あなたや私や皆がそうであるように、人は動く、食べる、寝る、この3つの事しかしていません。
この3つの事が悪いやり方になってしまっているからこそ体も間違った形になるのです。
その習慣が何も変わらなければ、あなたの体はすぐに間違った姿勢に逆戻りです。
現在のあなたの体を本来の状態に早く戻し、また元に戻らないよう日々の疲労やゆがみを溜めないように生活習慣やメンテナンスを心掛けていくことが、あなたの体が本当に『良くなる』ということなのです。
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